35 acciones para ser feliz

1. Come saludablemente. 2. Sonríe. 3. Haz ejercicio, meditación, estiramientos y yoga. 4. Obtén suficiente sueño y descanso. 5. Obtén más aire fresco y luz solar. 6. Simplifica tu vida. 7. Elimina el desorden. 8. Estira tu Zona de Confort. 9. Supera tus miedos. 10. Balancea trabajo y placer. 11. Vive la vida como un juego, una aventura, y una película. 12. Vive con iniciativa, curiosidad y espontaneidad. 13. Vive con pasión para crecer, aprender y aprovechar las oportunidades que se te presenten. 14. Encuentra nuevas experiencias y retos. 15.…

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VOLVÍ A MÍ

Dejé de insistir donde no había lo que buscaba. Dejé de pedir con las manos cerradas. Dejé de esperar en sillas ocupadas. Deje de poner mis expectativas en personas ocupadas. Dejé de pretender que el otro entendiera. Dejé de poner los ojos y la esperanza en corazones que no querían latir al lado mío. Y entonces, magia. Magia. Volví a mi, como único destino posible. Volví a mi, como único camino disponible. Volví a mi, como el único reencuentro pendiente. Volví a mi y pude verme las costillas, los dolores…

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El monstruo de la complacencia.

Cuando te encuentras ante una disyuntiva y tomas el camino más fácil, el que no causa conflicto, el que te requiere menos esfuerzo. Cuando dejas para mañana lo que podrías hacer hoy, y te consuelas pensando que así tendrás más tiempo para postergar, cuando sabes que tienes que hacer algo, pero dudas de hacerlo por temor al conflicto, contigo mismo, con el mundo, con la vida. Cuando el mañana nunca llega, el monstruo de la complacencia está cerca, muy cerca. Cuando resumes tus temores en el destino, atribuyes al universo…

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